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Todo sobre la desnutricion: efectos en el organismo

Todo sobre la desnutricion: efectos en el organismo

Tabla de Contenido

La desnutrición es una enfermedad provocada por llevar una dieta inadecuada. En concreto, es una deficiencia de nutrientes como vitaminas, minerales, proteinas, carbohidratos y grasas. Esta es una de las enfermedades mas comunes y frecuentes. Ya que la mayoría de los casos, se debe a problemas de bajos recursos economicos.

Cuando el cuerpo humano se encuentro en desnutricion aparecen muchos sintomas. Pero los mas comunes son la fatiga, la perdida de peso y mareos. Puede ocurrir que debido a alguna enfermedad no se pueda absorber los nutrientes de la forma debida.

Efectos de la desnutricion en el cuerpo humano

1. Sistema inmunitario débil: esto provoca que el cuerpo contraiga mas infecciones.

2. Problemas para la cicatrización: impide la cicatrización de las heridas de forma eficiente.

3. Debilidad muscular y disminución de la masa ósea, lo que puede causar fracturas en algun caso de caídas.

Tipos que existen

Los tipos de desnutrición se clasifican de acuerdo a la carencia que presente el organismo:

  1. Desnutrición Proteíca:

Aquí presentan una deficiencia de alimentos ricos en proteína, o sea, no se ingieren los productos que se deben consumir. Esto induce a un retraso del crecimiento y a la pérdida del tejido graso, provocando una extrema delgadez.

  1. Desnutricion calórica:

Esta se refiere a la ausencia de proteínas en el organismo y en personas que solo consumen carbohidratos. Esto causa problemas como infecciones, enfermedades hepáticas, alteraciones en la piel, etc.

También, se dividen de acuerdo a la relación entre el peso y talla:

1. Desnutrición aguda leve

esto significa que que el peso es normal de acuerdo a la edad de la persona pero la talla es inferior.

2. Desnutricion aguda moderada

Significa que posee un peso menor del que deberia de acuerdo a su estatura

3. Desnutrición aguda grave

en este caso el peso esta por debajo del 30% de lo que debería ser. Las funciones y apariencia corporal se ven alteradas, pues se trata de una situación decadente con alto riesgo de muerte.

Ya que haz entendido lo que significa e involucra la desnutricion, queremos despejar la confusión que existe entre desnutrición y malnutrición. Usualmente, las personas utilizan estos dos términos como si fueran sinónimos y no lo son; ambas son realidades diferentes.

La realidad es que la desnutrición y malnutrición son realidades muy diferentes. Esta última, engloba la desnutrición y otros temas relacionados a la alimentación como el sobrepeso y la obesidad. A continuación, explicaremos en que consiste esta.

La desnutrición esta definida como la ingesta de calorías y nutrientes inferior a lo que se necesita. En cambio, la malnutrición se considera como la falta y exceso de los micronutrientes que son importantes para nuestro organismo.

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