Covid-19: Dieta Para Embarazadas Durante Pandemia

En este estado de emergencia, las mujeres embarazadas necesitan fortalecer su sistema inmune con una alimentación saludable, ya que no pueden darse el riesgo de tener ningún tipo de afección respiratoria durante este proceso de crecimiento de su bebe. 

6 Impactantes Beneficios de las Coles de Bruselas

Las coles de bruselas son miembros de la familia de vegetales Brassicaceae y están estrechamente relacionadas con la col rizada, la coliflor y las hojas de mostaza. Estas verduras crucíferas se asemejan a las mini coles y generalmente se cortan, limpian y cocinan para hacer una guarnición nutritiva o plato principal.

Beneficios de las Zanahorias

Siempre nos hemos preguntado si los beneficios de la vista de las zanahorias eran algo real, bueno, el día de hoy aprenderemos todo el provecho que  podemos sacarle al consumo de las zanahorias.

Los Beneficios Del Pepino En La Salud

Los pepinos son la cuarta fruta más cultivada en el mundo, y se sabe que son uno de los mejores alimentos para la salud general de su cuerpo, a menudo referidos como un súper alimento.

Aceite De Oliva – Beneficios y Propiedades

Dentro de los muchos aceites que se utilizan en la cocina, el aceite de oliva es de los más recomendados, debido a su gran nivel de aporte en nuestra salud. En comparación a los demás aceites, este tiene un mayor porcentaje de uso en la cocina a nivel mundial.