Coronavirus: La Obesidad Aumenta Los Riesgos

Alivianutrición advierte que las personas con sobrepeso deben de tener cuidado extra, la referencia es mucho mayor en Estados Unidos, debido al porcentaje de obesidad en el país, eso los hace mas vulnerables ante esta situación del COVID-19.

Excesos Alimenticios – Consecuencias

Muchas veces nos encontramos en actividades familiares, o de terceros, y en ocasiones es inevitable abstenerse de todo lo que podemos comer, lo que nos lleva a excedernos con los alimentos. Comer sano y en balance es bueno, pero los excesos alimenticios se consideran como una practica que provoca mala alimentación, y puede traer consecuencias […]

La Grasa Y Su Importancia

¿Qué Es La Grasa Abdominal? La grasa, conocida químicamente como las moléculas triésteres de glicerol (triglicéridos) y ácidos grasos, son uno de los tres macronutrientes (grasas, carbohidratos, proteínas).   La grasa es vital para procesos corporales como la digestión, el transporte, la conversión y la extracción de energía.