Alimentos – Saludables y Perjudiciales

Según distintos expertos en el área de la nutrición, hay varias maneras de mantener la salud, y de optimizar tus condiciones físicas, pero normalmente esto depende del tipo de alimentos saludables que consumas.

Tipos De Alimentos

Cuando uno habla de alimentos, se refiere a un extenso mar de posibilidades dentro del mundo de los nutrients. Los alimentos tienen distintas clasificaciones, entre ellas existe lo que son Macronutrientes, y Micronutrientes.