Almidón Y Sus Beneficios Para Una Mejor Alimentación

El Almidón Y Su Importancia Antes de hablar sobre la importancia del almidón para nuestra salud veamos cómo funciona una famosa dieta paleolítica.   Es la dieta paleolítica (paleo) que enfatiza la carne de alta calidad y las verduras frescas.  Naturalmente será más baja en carbohidratos que una dieta estadounidense estándar. Se basa en carbohidratos baratos, como el trigo y otros cereales.