Alimentos con Hierro Para Evitar Anemia en Cuarentena

El covid-19 (Coronavirus) ha provocado un encierro mundial, y dentro de este, le recomendamos a cada persona que mantenga una alimentación saludable para evitar complicaciones de salud. Alivianutrición le trae hoy información sobre alimentos con hierro que puede agregar durante la cuarentena para evitar la anemia y disminuir el cansancio. 

COVID-19 en Personas con Enfermedad Cardiovascular

Como todos sabemos, el coronavirus (COVID-19) ha sido declarado como pandemia por la OMS. Ante la creciente situación, tomamos en cuenta todas las posibles circunstancias, incluyendo a aquellas personas que sufren de alguna enfermedad cardiovascular.

Enfermedad Celíaca: Consejos Nutricionales

La enfermedad celíaca es un trastorno digestivo que daña el intestino delgado. Las personas con enfermedad celíaca no pueden comer gluten, una proteína que se encuentra en el trigo, la cebada y el centeno. La enfermedad puede causar problemas digestivos a largo plazo y evitar que obtenga los nutrientes que necesita.

Covid-19: Dieta Para Embarazadas Durante Pandemia

En este estado de emergencia, las mujeres embarazadas necesitan fortalecer su sistema inmune con una alimentación saludable, ya que no pueden darse el riesgo de tener ningún tipo de afección respiratoria durante este proceso de crecimiento de su bebe. 

En Cuarentena: 5 Alimentos Fundamentales

La alimentación es un elemento que determina totalmente el bienestar y salud de nuestro cuerpo. Nuestro nivel de ánimo puede variar dependiendo de los hábitos alimenticios que llevemos. Las defensas de nuestro sistema inmune también se ve afectada por los alimentos que consumimos, y necesitamos nuestro sistema inmune al 100% por motivo del coronavirus (Covid-19).

Cuarentena: Alimentación Emocional VS Regular

El día de hoy hablaremos un poco sobre la alimentación emocional durante el encierro, ya que en muchas ocasiones no tenemos abstinencia y rompemos el hábito de alimentación saludable, por antojos provocados por ansiedad que al final son poco convenientes.  

Coronavirus: Cómo Fortalecer tu Inmunidad

A medida que se intensifica toda esta situación con el coronavirus (Covid-19), es posible que todos se estén preguntando «¿existe una manera en la que puedo evitar que el virus me afecte en mayor manera?» y la respuesta es sí, fortaleciendo las defensas del sistema inmune a través de adoptar una alimentación que sea diferente […]

Obesidad y Sobrepeso: Víctimas del Coronavirus

Los informes actuales detallan que cada vez mas motivos apuntan a que estas 2 condiciones se relacionan directamente con un pronostico peor que aquellos que no los padecen cuando se trata de haberse contagiado del Coronavirus (Covid-19).

COVID19 – Diabetes e Hipertensión

Actualmente, la diabetes y la hipertensión son dos afecciones que pueden explicar que los síntomas del Covid19 afecten en un mayor porcentaje a personas con sobrepeso. De los hombres y las mujeres, las mujeres tienden a presentar un sistema inmune mas fuerte de manera innata. 

Coronavirus: La Obesidad Aumenta Los Riesgos

Alivianutrición advierte que las personas con sobrepeso deben de tener cuidado extra, la referencia es mucho mayor en Estados Unidos, debido al porcentaje de obesidad en el país, eso los hace mas vulnerables ante esta situación del COVID-19.