Guía Para Control de Sus Calorías

En nutrición, las calorías se refieren a la energía que las personas obtienen de los alimentos y bebidas que consumen, y la energía que utilizan en la actividad física.

El Agua De Coco

Agua de coco, rica en potasio, y natural. No hay escasez de comentarios sobre el cóctel tropical de la madre naturaleza en estos días, pero cualquier bebida «saludable» que reciba tanto alboroto (y que sea tan ridículamente sabrosa) como esta, nos hace preguntarnos si es demasiado buena para ser verdad.

La Canela – Especia Número 1 Del Mundo

La canela es una especia poderosa que se ha usado con fines medicinales en todo el mundo durante miles de años. Todavía se usa a diario en muchas culturas debido a sus beneficios generalizados, por no mencionar su sabor distintivamente dulce y cálido, y la facilidad que tiene para utilizarse en recetas.

La Grasa Y Su Importancia

¿Qué Es La Grasa Abdominal? La grasa, conocida químicamente como las moléculas triésteres de glicerol (triglicéridos) y ácidos grasos, son uno de los tres macronutrientes (grasas, carbohidratos, proteínas).   La grasa es vital para procesos corporales como la digestión, el transporte, la conversión y la extracción de energía.