Alimentos Blancos – Efectos Que Tienen en Nuestra Salud

¿Qué Son los Alimentos Blancos? Los alimentos blancos generalmente se refieren a alimentos que son de color blanco que ya han sido procesados y refinados, como harina, arroz, pasta, pan, galletas, cereales y azúcares simples (como por ejemplo, el jarabe de maíz alto en fructosa, y el azúcar de mesa.